Não é frescura. Não é exagero. Pode ter nome.
Faça o teste gratuito e descubra em 3 minutos o nível real de influência narcísica na sua vida.
+3.200 pessoas já descobriram seu nível de influência
Você vive algum desses sentimentos?
É o que acontece quando uma relação está te consumindo, e ninguém ao redor consegue enxergar o tamanho disso.
Já tentou. A conversa virou, se perdeu, ou terminou com você sendo o problema. Agora você simplesmente cala.
A discussão termina com você cedendo. Mas na hora de lembrar onde errou, você não encontra nada.
"Será que foi assim mesmo?" A versão da outra pessoa parece tão certa que você parou de defender o que viveu.
De fora parece que não tem motivo suficiente. Por dentro você sabe que algo te drena há tempo demais.
O mecanismo
É um espectro. E sua posição nele determina o nível de dano — e o próximo passo certo para sair.
O Espectro de Influência Narcísica
Confusão
Esgotamento
Dúvida
20 perguntas
3 minutos
Sem julgamento
Nível claro
Padrões
Próximo passo
0 — 20 pontos
Zona saudável ou exposição mínima. Há padrões a observar, mas o ciclo ainda não domina.
21 — 49 pontos
Manipulação intermitente. O padrão é difícil de ver por dentro. Atenção e ação necessárias.
50 — 80 pontos
Exposição significativa. O corpo já carrega esse vínculo biologicamente. Hora de agir.
O que você vai descobrir
Além do número — um mapa real do que está acontecendo.
Baixo, moderado ou alto — com explicação clínica do que cada resultado significa para o seu caso, não para qualquer um.
Não uma lista genérica. Os padrões que emergem das suas respostas, na sua relação, com o seu perfil de reação.
O que fazer agora, o que observar nos próximos dias, e quando buscar suporte profissional — com base no resultado.
Simples e rápido
Sem plataformas complicadas. O resultado chega no seu e-mail.
Nome e e-mail. O teste chega na caixa de entrada em segundos.
Sem certo ou errado. Apenas a sua experiência real com a relação que te incomoda.
Nível, padrões e orientações concretas para o seu caso. Tudo no e-mail.
Uma resposta real. Três minutos. Totalmente gratuito.